Vous ressentez un mal-être physique, émotionnel, psychique ou relationnel qui semble persister malgré vos efforts ? Vous vous sentez prisonnier de schémas répétitifs qui vous empêchent d'avancer ? Ce guide pratique vous offre des clés pour : - Optimiser votre positionnement face à vos souffrances, en comprendre l'origine et le sens. - Restaurer le lien et reconnaître les besoins de votre enfant intérieur. - Transformer vos blessures en force vitale. - Conscientiser et vous libérer de schémas répétitifs. - Retrouver confiance en vous et atteindre la paix intérieure. Cet ouvrage vous accompagne pas à pas pour traverser vos épreuves et aller vers un mieux-être durable. Que vous soyez confronté à l'anxiété, à l'angoisse, à la dépression, au burn-out, au stress post-traumatique, à un manque de confiance, à des relations conflictuelles, à des troubles émotionnels ou à toute autre difficulté, ce livre est là pour vous.