La phobie est une crainte angoissante et injustifiée d'une situation, d'un objet ou de l'accomplissement d'une action. La personne phobique ressent une peur et une anxiété disproportionnées par rapport à la menace réelle. La phobie peut perturber sérieusement la vie quotidienne si la personne s'efforce d'éviter l'objet ou la situation qui la déclenche. Il existe de nombreuses phobies spécifiques que l'auteur nous invite à découvrir dans cet ouvrage.
