dans le monde du travail ou personnel. C'est sûrement votre cas si vous lisez ces lignes. Vous pourriez donc avoir des idées préconçues sur ce que provoque la méditation, ou bien des croyances personnelles ou religieuses qui pourraient vous empêcher de pratiquer cette dernière.
Bien que la méditation puise sa source dans plusieurs pratiques spirituelles, elle est de plus en plus conseillée et mise en avant par les professionnels de la médecine occidentale
