Aujourd'hui, je partage mon expérience pour inspirer ceux qui luttent contre des habitudes similaires. Dans ce livre, je dévoile les stratégies pratiques et accessibles qui m'ont aidé à adopter une alimentation saine, à réduire ma dépendance aux fast-foods, et à retrouver une relation équilibrée avec mon corps. Mon histoire est une preuve que chacun est capable de changer sa vie, à condition de trouver son "pourquoi" et de rester persévérant.
