Et si c'était maintenant le bon moment pour arrêter de fumer ? Pas demain, pas après les fêtes, pas quand ce sera plus facile. Maintenant. Ce livre ne vous demande pas de vous battre contre la cigarette. Il vous invite simplement à changer votre regard sur elle -- et sur vous-même. Wilfrid Otte a arrêté de fumer le 2 février 2017 à 18h30, après plus d'un paquet par jour. Il partage ici la méthode qui a changé sa vie, à travers dix chapitres à lire à votre rythme, sans pression et sans jugement. Ce livre vous attendra. Ouvrez-le lorsque vous serez prêt.
